Beneficios de la meditación en el embarazo

Beneficios de la meditación en el embarazo

💫 Los yoguis emplean esta forma de respiración para el desarrollo de la voz. Se distinguen por su voz admirable, fuerte, suave, clara y de gran poder. Yo siempre he admirado el canto tan intenso y profundo de sus mantras.❤️
👉🏼 Han practicado esta forma particular de ejercicio respiratorio y obteniendo como resultado hacer su voz suave, magnífica y flexible, con su indescriptible cualidad flotante y de gran poder.
Inhala una respiración completa muy lenta y continuada por la nariz, haciendo durar la inhalación el mayor tiempo posible. Retienes el aire unos segundos, y seguidamente, exhala el aire vigorosamente en un soplo con la boca abierta. Para descansar, utiliza la respiración purificadora.😊
✅ Con el tiempo, irás teniendo resultados. La cualidad y poder de una voz, dependen no sólo de los órganos vocales de la garganta, sino que también los músculos faciales tienen mucha importancia.
Te mando el enlace práctico para que te cueste menos hacerlo:👇🏼👇🏼👇🏼
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