Es para ti si:
Sientes que el día no te cunde
¿Al final de tu jornada no consigues ni la mitad de lo que te habías propuesto? ¿No puedes ir a los cursos de preparación al parto porque te coinciden con otros quehaceres diarios?
Necesitas preparación a distancia
¿Tu estado de ánimo y físico durante el embarazo hace que no te apetezca ir a un centro de preparación y te gustaría hacerlo en casa y a tu ritmo? ¿No tienes un centro cercano o no cumple tus objetivos?
Prefieres una formación más completa
¿Te gustaría sentirte más segura durante tu embarazo y tu parto? ¿Quieres una preparación más completa y novedosa a la que ofrecen los centros de salud para ti y para tu bebé?
¿Qué incluye?
Incluye preparación al embarazo, al parto y al expulsivo completo, con las técnicas de yoga probadas y adaptadas al embarazo y al parto. Incluidas respiraciones. Todo ello en un solo sitio, al alcance de tu mano, para que tengas tiempo para ti, con técnicas de yoga sencillas que tú también puedes practicar, aunque nunca hayas hecho yoga. Te sorprenderás.
- Prepara tu embarazo y tu parto desde casa, con aproximadamente 6 horas de contenido, para practicar desde 10 minutos al día.
- Descubre el método que te permite tener un embarazo maravilloso y el parto que tu deseas sin tener que buscar información suelta y poco fiable. Sabrás lo que tienes que comer, cómo relajarte de forma natural con unos sencillos pasos. Tendrás más tiempo para ti.
- En el módulo 1 aprenderás las distintas formas de respirar y cómo aplicarlas a la vida diaria, al embarazo, al parto y al expulsivo. Controlarás la ansiedad, el estrés y los miedos, y podrás dormirás mejor. Te sentirás más descansada, con más energía y vitalidad.
- En el módulo 2 aprenderás a relajarte y a controlar tu ansiedad y tus emociones. Podrás utilizar la poderosa técnica de la visualización para reeducar tu subconsciente, sanar tu cuerpo y dirigir tu vida.
- En el módulo 3 aprenderás a realizar varios ejercicios de suelo pélvico para evitar desgarros y fortalecer la zona. Controlarás completamente tu parto y expulsivo. Podrás hacerlos en cualquier lugar e incluso adaptarlos a los ejercicios. Tendrás una mejor recuperación posparto.
- En el módulo 4 aprenderás las mejores posturas adaptadas a cada persona, aunque no hayas hecho yoga jamás. Te sentirás ágil y fuerte. Evitarás dolores y lumbalgias. Con una tabla para que en solo 10 minutos al día tengas todo tu cuerpo tonificado y una espalda sana.
- En el módulo 5 aprenderás las posturas que mejor se adapten a ti para el parto y el expulsivo. Las irás practicando durante el embarazo y llegarás más segura al parto. Podrás elegir cómo dar a luz y sabrás aplicar las respiraciones a cada fase.
- En el módulo 6 vas a utilizar la meditación para reforzar tu sistema inmune, aliviar la ansiedad y el estrés, y suprimir los miedos. Estimularás las endorfinas por lo que estarás más positiva. Te será muy fácil ponerte en contacto con tu hijo.
- En el módulo 7 te doy remedios naturales para los problemas de piel, circulación, relajación, náuseas, higiene personal, limpieza de la casa. Porque no puedes tomar medicamentos ni utilizar productos químicos que perjudicarían seriamente a tu hijo. De una forma sencilla, tu vida será más sana y natural.
- En el módulo 8 te explico las calorías, los nutrientes y las vitaminas que tienes que ingerir para que no haya excesos ni carencias. Aprenderás cómo lograr una alimentación más saludable y natural, sin tóxicos. Tendrás las claves para un embarazo vegano sin riesgos.
¿Quién soy?
Soy Margarita Córdoba Galve, profesora de Hatha yoga y relajación. Especializada en yoga para el embarazo y el parto. Experta en dietética vegetariana saludable.
Desde hace casi 20 años ayudo a mujeres a que se sientan realmente bien durante el embarazo y las preparo para que el parto y el expulsivo sean un éxito.
Aplico el yoga a cada situación que se pueda plantear en el embarazo y dedico mi vida a ayudar a otras mujeres a llevar un embarazo saludable trabajando las 3 áreas esenciales para un parto exitoso: respiración, ejercicio y alimentación.
Precio y reservas
Prepara tu embarazo y tu parto, con yoga
OFERTA
150€ 47€
- Acceso a cerca de 6 horas de vídeo con más de 40 lecciones
- Un curso completo y único con todas las claves que necesitas
- Incluye técnicas sencillas para disfrutar tu embarazo y tu parto sin dolor
- Llenarás tu vida de bienestar y ganarás tiempo y libertad
Recupera tu figura en el posparto
OFERTA
50€ 20€
- Tabla de ejercicios completa y específica
- Desde tan solo 10 minutos al día y sin salir de casa
- Los resultados se notan desde el tercer día
- Compra también mi libro "Yoga para el embarazo y el parto" y consigue el curso a tan solo 15 €
Testimonios
Preguntas frecuentes
Tal y como está creada esta Academia, te va a resultar muy fácil seguir el curso.
Pero si tienes preguntas, ofrezco soporte personalizado por correo electrónico por solo 97 € al mes. Resolveré todas tus dudas personalmente.
Nada. No pasará nada… nada diferente a los resultados que estás consiguiendo hasta ahora. Así que tú decides, si quieres seguir conformándote con llevar un embarazo normal, o prefieres que sea excepcional.
Muchas personas, como María o Piedad, se encontraban como tú antes de conocer mis cursos… Se preguntaban si realmente les funcionaría, pero decidieron confiar y están muy satisfechas.
La decisión está en tus manos, pero los cambios solo vienen cuando se actúa.
Déjame hacerte una pregunta: ¿cuándo fue la última vez que invertiste en ti? Piénsalo. ¿Cuándo fue la última vez que te compraste algo que te hacía realmente ilusión?
En este caso, no vas a comprar solo algo que te hace ilusión. Vas a comprar algo necesario. Se trata de salud y bienestar. Solo tienes que pensar en lo que es más importante para tu vida, ¿la salud o el dinero?
Cuesta mucho cambiar los hábitos. Gracias al yoga conseguí cambiar los míos hace años y convertirme en una persona diferente. He tenido tanto éxito que he decidido dedicar mi vida a ayudar a decenas de mujeres cada mes. A mí ya me funciona y estoy convencida al 100 % de que a ti también te funcionará 🙂